為關懷高齡者的心理健康與精神需求,
由社會局指導、圓緣會主辦的「高齡靈性照顧課程」於日前溫暖登場。
本課程特別邀請卓君柔諮商心理師引導,帶領學員深入探討高齡者的內心世界。
課堂中藉由多個日常家庭情境的真摯分享,點出高齡家庭在照顧路上的現實挑戰,
引起現場學員的深刻共鳴。角色對談:
傾聽照顧路上彼此的無奈在卓君柔心理師安排的「兩兩一組」深度討論中,
學員們紛紛吐露現實生活中的照顧考驗與兩難:時間與精力的雙重考驗:
有學員分享自己面臨「分身乏術」的狀態。
一邊要專注工作,一邊要照顧家人,經常在兩個角色之間疲於奔命。
體貼與安全之間的落差:有長輩因為「不想要家裡住進外人」,
堅決反對聘請移工協助。
結果因行動不便在家中不慎摔傷,讓子女既心疼又焦急。
這種「難以溝通」的觀念落差,常成為家庭和諧的隱憂。
老老照顧的現實:現場也探討了「高齡者照顧更高齡者」的普遍現象。
長者用逐漸衰退的體力照顧更虛弱的家人,彼此的體力與心理都承受著極大壓力。
心理師剖析:「一句話背後」是維護尊嚴的呼求面對這些日常的溝通難題,
卓心理師帶領學員剖析「長輩話語背後的隱喻」。
她指出,長輩的固執與拒絕,往往不是故意刁難,
而是源於對自身「退化」的恐懼,以及不想成為子女負擔的體貼。
當長輩說「我不需要外人幫忙」,背後的含意可能是「我害怕失去自主權」、
「我不想承認自己沒用了」。透過心理師的視角轉化,
照顧者與被照顧者開始學會放下執著。
學員感嘆:「以前只覺得爸媽難沟通,今天才明白那是他們維護尊嚴的武裝,
以後會用更多耐心去聆聽。」
圓緣會曹晏華理事長表示,高齡照顧不應只停留在身體層面的生活起居,
更需要關注其「靈性照顧」。當照顧者能看懂被照顧者的內心需求,
日常的溝通死結就有機會迎刃而解。
感謝社會局的指導,讓大眾看見高齡家庭的真實面貌。
圓緣會未來將持續推動相關課程,期盼用更多同理心,陪伴高齡家庭溫暖度過照顧的考驗。